小便干黄大便干燥是非常令人困扰的问题，这可能是上火的一种症状，或者是其他的疾病引起的原因呢，所以一定要注意身体的情况。要多吃一些新鲜的蔬菜还有好吃的水果，吃一些降火的食物，对身体比较好。如果是情况非常严重，建议去检查一下，希望你能够早日康复。
考虑为饮水量不足引起的，现在一定要多喝水，多吃水果蔬菜的，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性、油腻的食物。
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但是如果尿液比较黄建议你检查肝胆，做b超检查，是否有胆囊炎和胆结石，做两对半及丙肝和肝功检查是否有肝炎。
平常不要喝酒。喝酒也可能导致这个症状，还要多喝水，否则尿液浓缩也会有这个现象的。当然有的药物也会导致尿液发黄的，比如吃：复合维生素b或维生素b2就可能导致尿黄的。
考虑是泌尿系统炎症或上火引起的。建议泌尿科做个尿常规，如果是炎症，建议口服三金片和利君沙片来治疗，多喝水，不要辛辣刺激的饮食。
以上就是关于小便干黄大便干燥的解决方式，你可以多吃一些香蕉有助于通便。如果各种食物疗法没有作用，就建议到医院检查一下。多吃一些含有膳食纤维多的东西，可以促进肠道的蠕动，要积极治疗身体出现的疾病就能够尽早康复。
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