女性天天中午坚持小睡一会能够快速赶走疲惫，让大脑和身体得到双重的休息，气色逐渐也会变好，假如你是在办公室上班，那么休息的时候最好关掉电脑，防止辐射哦。
梳出好气色
泡热水澡
山楂具有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿的功效，天天坚持泡一杯山楂茶喝，不仅能够强心健体，还能帮助女性扩张血管，让面色更加红润哦。用山楂当成小零食吃也很不错哦。
只有气血畅通气色才会变得好起来，因此多梳头能够让头部气血更加畅通，天天早上起床后用梳子梳一梳头，能够刺激头部血液循环，整个人也神清气爽了，坚持一段时间后也能变得红光满面哦。
吃山楂
午间美容觉
红酒面膜
稍微喝一点黄酒
看人的第一眼就是看气色是否好，女人假如面色暗黄就需要补血才能让面色看起来更加健康。今天就教大家6个简单补血的小诀窍，让你气色红润更加有魅力，补足气血才能更漂亮哦。
天天睡前泡一个热水澡不仅能够暖和身体，还能促进全身的血液循环，假如你在第二天有约会或者聚会，前一天晚上泡个热水澡，就能让自己的气色看起来格外好哦。滴入几滴精油在水里更加有助于护肤和睡眠哦。
假如你不爱喝酒，那么就坚持每周为自己贴上一张红酒面膜吧！天天晚上睡觉前将压缩面膜浸泡在红酒中，然后在脸上敷5分钟，还可以搭配牛奶蜂蜜面膜，让脸色变得更加红润白皙。
很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是唇部发白没有颜色，要想拥有自然红润的唇色，就一定要补脾，平时可以多吃山药，还可以喝一点黄酒，不仅能够改善气色还有助于健康哦。
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