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冬季上火便秘来点芦笋吧！
这段时间，菜市中的莴笋很新鲜，做成凉拌笋丝、切成块做汤都不错，味道清新，能量又低，是冬日蔬菜的好选择。莴笋茎水分大，口感
2018-12-25 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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披萨也能自制哦！你会吗？
把两茶匙的橄榄油均匀地洒在面团上，把意大利干酪洒在面团上，均匀地从中间至四面洒开，边缘留出一英寸。把番茄片覆盖在奶酪上面
2018-12-22 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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年初吃冬笋帮你健脾胃
年初吃冬笋帮你健脾胃年初吃冬笋帮你健脾胃对于吃货来说，冬笋，是绝不可错过的。素有金衣白玉，蔬中一绝的美誉。每年一二月份
2018-12-21 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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凉拌海带丝的做法步骤
凉拌海带丝的做法步骤海带的营养价值海带营养丰富。它含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪，海带与菠菜、油菜相比，除
2018-12-18 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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吃醋有啥好处？入秋后多吃醋杀菌
为了防秋老虎，可以适当吃点醋。吃凉拌菜或炒菜时加点醋，不仅味道更鲜美，还能起到杀菌消毒的作用，能有效避免胃肠道病菌的传染
2018-12-07 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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圣女果和西红柿的区别-圣女果的功效与作用
圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科蕃茄属，植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方，每年只
2018-12-07 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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有毒食物黑名单你的餐桌上有吗
有毒食物黑名单你的餐桌上有吗 1、鸡头、鸭头从营养学上看，鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分，而鸡脑和鸭脑的脑髓
2018-12-05 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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蚕豆的饮食禁忌及食用指南
一、禁忌人群 2、制成蚕豆芽，其味更鲜美。 3、患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。 1、蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可
2018-11-16 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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夏季养生四原则-夏季养生饮食
所以在夏天，当天的食物最好不要放到第二天再吃，因为天热很轻易使食物变质，细菌极易生长。打开的水果，如西瓜尽量要一次吃完或
2018-11-04 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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含钾高的食物有哪些？含钾高的食谱推荐
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用；热水提取物
2018-11-04 [乌鲁木齐水磨沟八道湾]
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