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西红柿鸡蛋汤的具体做法
3、待水沸腾，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入；西红柿鸡蛋汤的功效 1、将全部材料和厨具洗干净，番茄
2018-12-22 [云南思茅]
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凉拌白菜的做法-吃白菜可防癌
白菜省着吃营养价值最丰富，没有经过烹饪加热营养价值就不会流失，有些食材可以生吃有些则不行，而白菜完全可以省着吃，生吃蘸酱
2018-12-22 [云南思茅]
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轻松上手美味韩国料理
轻松上手美味韩国料理韩国泡菜材料：白菜800克，胡萝卜60克，盐4克，白砂糖5克，虾油10克，辣椒粉20克，白皮大蒜5克，红尖椒15
2018-12-20 [云南思茅]
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教你如何在烹饪中巧妙控盐
教你如何在烹饪中巧妙控盐教你如何在烹饪中巧妙控盐 1、每日用盐控制总量，量出家庭每日总食用量，用完即止； 2、灶台前贴大字
2018-12-18 [云南思茅]
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煎鱼怎么不粘锅？煎鱼怎么不掉皮
很多人都喜欢吃鱼，所以鱼经常是我们餐桌上一道主材，煎鱼是最常见的做法，但大家都知道煎鱼会出现粘锅的情况，煎鱼怎么不粘锅呢
2018-12-18 [云南思茅]
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炒菜如何减少致癌物的产生？炒菜用什么油最好
油烟中含有多种有毒物质，特殊是冒烟时温度过高，油烟中会含有更多的苯并芘，吸入后会增加人体肺癌风险。炒菜之前就开开抽油烟机
2018-12-18 [云南思茅]
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如何选购酸奶？如何识别酸奶的质量
酸奶出现品质问题（不凝固或凝块不紧密、脆弱、乳清分离、稀汤状）的原因很多，影响酸奶品质有以下几个主要因素：如何选购酸奶
2018-12-09 [云南思茅]
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西兰花的药用功效与食用方法
西兰花的药用功效与食用方法西兰花的简介西兰花又名绿花菜、青花菜，为十字花科芸苔属，二年生草本植物。绿绿的西兰花生来一副
2018-12-08 [云南思茅]
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剧烈运动后最好不要吃鱼剧烈运动后的注重事项
我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以
2018-12-04 [云南思茅]
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4种食物增强身体反抗力
秋季是盛产莲藕的季节，莲藕脆嫩多汁，轻易消化，富含铁、钙等微量元素，维生素C和纤维素的含量特殊多。莲藕有很好的清热的作用
2018-11-18 [云南思茅]
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