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吃对食物赶走“坏”胆固醇
红花油、芝麻油、大豆油、葵花籽油中含多不饱和脂肪酸，有益降低坏胆固醇水平。橄榄油、鳄梨油和菜籽油含单不饱和脂肪酸，既可降
2018-12-25 [河北石家庄井陉矿]
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醋溜土豆丝是怎么做的？
醋溜土豆丝的特点： 6、把炒好的土豆丝装入盘子。 1、首先，醋溜土豆丝的口味是属于酸性的，里面有醋，它可以促进人的食欲。 2、
2018-12-22 [河北石家庄井陉矿]
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冬季三款食疗妙方
冬季三款食疗妙方冬季三款食疗妙方糯米藕白色食物有很好的润肺作用，百合、莲藕、竹茹对于肺的滋润作用更是非常明显。冬季选
2018-12-21 [河北石家庄井陉矿]
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运动后饮食宜忌
运动后饮食宜忌在大汗淋漓的运动后要吃些什么来补充所消耗的能量呢？其实，运动后的饮食也是有讲究的，不能只根据个人喜好来选
2018-12-05 [河北石家庄井陉矿]
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