喝酒之前——喝牛奶，这样会少伤胃。
平时爱喝啤酒的女性，在经期来临时还能喝啤酒吗？女性经期大家都知道是每个月的非凡时期。喝啤酒更轻易引起酒精肝和酒精中毒。特殊提醒女性，经期慎重喝酒！经期喝啤酒会对身体有哪些害处？
喝酒之前——适当的喝点葡糖糖口服液。
喝酒的时候——最好别喝茶，都说喝茶是解酒的，这样的说法是不对的。
月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
喝醉的时候——葡萄糖口服液是解酒的。
因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，假如一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒轻易上瘾、轻易引发酒精中毒原因。另外，经期由于不断流血，身体虚弱，反抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。
小贴士：吃什么能减少喝酒的伤害
喝酒的时候——吃西瓜是解酒的。
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