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●睡前服用降压药可能效果更好

据英国《卫报》网站报道，西班牙维哥大学研究人员将1.9万多名成年高血压患者随机分成两组。其中一半患者被要求在就寝前服用所有药物，另一半则在醒来后服用。研究发现，就寝前服药的患者死于心血管疾病的风险降低56%，患中风的风险降低49%，患心脏病的风险降低44%。

专家表示，人体的各个过程和化学物质会以24小时为周期发生变化，同一种药物如果在不同时间服用，效果可能大不相同。这一研究成果可能会改变医生开降压药的方式，这被称为“时间疗法”。

●绿茶“新功能”让细胞智能化

近日，发表在国际著名学术期刊《科学·转化医学》上的一篇研究论文指出，来自华东师范大学生命科学学院、上海市调控生物学重点实验室、华东师范大学医学合成生物学研究中心的叶海峰课题组历时6年，解锁了绿茶的一项新功能。

绿茶在人体内的代谢产物之一是原儿茶酸，该课题组设计合成了一套原儿茶酸调控的转基因表达控制系统，并将其安装进细胞里，让细胞智能化。植入这种智能化细胞后，人们就可以通过饮用绿茶，在体内生产特定基因编码的蛋白药物，例如胰岛素等。

●每天喝酸奶或降低患肺癌风险

发表于JAMA>研究人员认为，这可能是因为高纤维饮食含有的益生元和酸奶中的益生菌。益生元是一种人体无法消化的纤维，是益生菌的食物，他们都能促进胃肠道健康，建立良好的免疫系统。

●腹型肥胖的心衰患者预后更差

杜克—新加坡国立大学医学院研究者发表在《公共科学图书馆期刊—医学》上的一项新研究再次证实，腹型肥胖不利于健康。该研究纳入了11个亚洲地区的46家心衰中心、总共5964名症状性心衰患者，平均年龄为61.3岁，平均体重指数为25.3。分析结果显示，体重指数较低，但腰围身高比较高（腹型肥胖）的心衰患者预后最差。

具体来说，与体重指数较高（≥24.5）而腰围身高比较低（<0.55）的患者相比，体重指数较低（<24.5）而腰围身高比较高（≥0.55）的心衰患者，1年时因心衰住院或全因死亡的风险增加93%。<>

新京报记者 刘旭

编辑 岳清秀 校对 李世辉