我们都知道，男性朋友甚至有的女性朋友在睡觉时，特别是夜晚时间会打呼噜，有的人只是轻微的打呼声，而有的人的呼噜声却震耳欲聋，吵得你整夜睡不着觉，但是最为打呼声的人，也会有一定的烦恼，因为打呼噜同时会对打呼噜者造成伤害，严重会造成窒息，会有这么严重吗？ 小编来为大家讲解一下。
一般一下几种情况的人还出现打鼾：身体肥胖：由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。舌头肥大：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。
这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。鼻部异常：譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。
由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。
一个小小的打呼噜就能引发各种问题，因此在白天可以加强锻炼，不要过度劳累，三餐要清淡，不要太油腻，如果病情还是没有得到改善，一定要尽快去医院找医生检查一下，以免错过最佳诊断时间。
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