“大姨妈”是最让女性操心的朋友。大姨妈反映着女性全身内分泌的状况，她多久来一次，来时的颜色、量、持续时间都需要关注。那么每次来大姨妈都要洗床单/裤子/椅子的我，大姨妈算不算多呢？大姨妈多了会不会让人老得快？
目前中国女性正常月经的标准是：周期28天左右，前后推移一周都正常（21天—35天）。经期持续3—7天，总经血量在5毫升—80毫升。
血量很难计算。国际上成立了一个来自全球12个国家的专家小组，在对大量现有数据、指南、循证分析后，推荐了3个关键问题，存在任何1项即可确认为月经过多：
1、你是否必须根据月经期来安排你的社会活动和/或是否担心出现出血导致的意外（月经量多到影响日常活动）？
2、你是否需要在夜间更换卫生防护用品和/或你是否有过2个小时内渗透一片卫生巾或卫生棉条的？
3、经期是否有过大血块和/或是否出现过贫血症状或经期血红蛋白下降？
据此标准，研究显示约9%—14%的女性存在月经过多。
月经量多有哪些原因？
偶尔月经量多一次，不用太焦虑。女性一辈子约来400次月经，偶尔有一两次特别多，也不能说明问题，因为经量会受情绪、劳累、饮食等因素的影响。
舒珊介绍，但如果月经过多长达数个周期，就要引起重视，及时就医，因为这可能是某些疾病的表现。比如是否存在子宫内膜问题、卵巢排卵异常、子宫肌瘤、子宫腺肌病（尤其月经多+痛经者）、凝血功能异常、甚至恶性病变的可能。另外，避孕方式不当（尤其多次服用紧急避孕药）、甲状腺疾病、肝肾疾病，也可能影响月经的表现。如伴有不规则出血、经间出血、性交后出血，或经血突然增加、盆腔痛、经前腹痛，则需要马上到妇科就诊。
月经量多会老得快吗？
月经出血过多（＞80毫升）而造血功能跟不上时，会出现贫血相关症状，舒珊举例：如容易疲劳、面色苍白、嗜睡、心慌气短、腿软等。而贫血缺氧是导致疾病产生的五大原因之一，可能因此导致身体代谢的各种问题，间接与衰老（不光是外貌）有关。
值得注意的是，女性的美与衰老，除了跟月经相关，跟其他因素也非常密切，如睡眠量与质量、排解压力的能力、吸烟、饮食过与不足、环境辐射等。因此女性抗衰老，应该找到自己生活、工作和健康之间的整体平衡。
月经怎么可以变少一点？
女性朋友们在医生的指导下，查找月经过多的原因并进行相应的治疗，比如内膜息肉、粘膜下肌瘤，可行相应宫、腹腔镜检查与手术。如果排除了器质性病变，女性以调整生活方式、有氧运动、减肥、饮食、起居方式等为主，必要时辅助一些药物，比如，可以选择短效口服避孕药，暂不生育的女性可放置带左炔诺孕酮的宫内节育器，都可以使经期出血减少。
