谷草转氨酶是一种主要分布在心肌、内脏、骨骼肌当中的酶，那么这种酶如果出现偏高或者偏低的情况的时候究竟是什么原因呢？它又有哪些危害呢？一起来看看吧！
谷草转氨酶偏高的原因
一般情况下，转氨酶指的是谷草转氨酶和谷丙转氨酶，这两种转氨酶，增高的话考虑肝功能受到了一定的损伤，一般情况下，只是轻微增高的话，对人体没有太大的影响，如果增高到五倍以上，那么考虑肝脏受损，需要查一下彩超或者ct看看有没有肝硬化。
谷草转氨酶偏高的危害
乙肝患者谷草转氨酶高，说明肝功能受损，谷草转氨酶高需进行治疗的标志。谷丙转氨酶与谷草转氨酶主要分布在肝脏肝细胞内。当肝细胞受损时，转氨酶会释放入血，所以抽血检测转氨酶会偏高。谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高的程度与肝细胞受损的程度相一致。如果不及时治疗，病毒会慢慢造成肝细胞大量死亡，疾病会逐步恶化，最后发展到癌症。
饮食注意事项
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。谷草转氨酶高在药物进行治疗的同时，也需要在饮食方面多加注意，具体可以从以下几个方面做起：
1、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。
2、多吃高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
3、多吃新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
4、多吃真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。保肝护肝，对降低转氨酶有很大的帮助。
