中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。
中医预知宝宝疾病口诀：
食不好 睡不安
鼻中青 腹中痛
舌苔白且厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的药物，如小儿化食丹、王氏保赤丸等，或遵医嘱治疗。
俗话说：“冰凉温干，吃行可便。”但遇小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。
手、足心热，常有病祸
3、鼻中青 腹中痛
1、大便干 最为先
舌苔白又厚 腹中有积食
我们有方法可以预知宝宝的疾病吗？有的。中医文明源远流长，数千年来在民间和医学范畴均积累了很多简单可行的预知方法，大家只要熟知并细心观察即可作出判定，并有针对性的提前进行饮食调理，最大可能的减少患病几率。
吃饭与睡眠之间有连带关系，如碰到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等，都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。
大便干 最为先
小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气（指消化、运转食物的一种动力），使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状；而寒和痛均可见面色发青，特殊是鼻梁两侧较为明显。
6、口、鼻干又红，肺胃热相逢
2、食不好 睡不安
口、鼻干又红，肺胃热相逢
因此，有关专家提醒，“想要小儿安，三分饥和寒”。这些忠告望大家切记，切记。
4、舌苔白又厚 腹中有积食
鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有粘涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。
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