膝关节骨性关节炎常见于中老年大多有劳累史，骨质酥松的人也有，膝关节骨性关节炎要注意休息，不要太劳累了，还有要及时治疗。膝关节骨性炎的症状，活动起来会疼、其次是关节肿胀发热，若不及时治疗时间久关节会变形。这种病是由于长期的劳作姿势不良导致的，疼起来很难受下面说几项治疗的办法希望对膝关节骨性关节炎患者能有所帮助。
一 、
1.非手术治疗(保守疗法)
包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。
2.手术治疗
(1)膝关节镜下探查并清理术 此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点。
(2)膝关节置换人工膝关节置换术 是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。
二、有规律的锻炼身体对于自我护理和恢复健康起着关键的作用。有两大类锻炼对骨性关节炎患者很重要。治疗性锻炼能使关节尽可能发挥正常作用;有氧锻炼可以增强力量、改善体形、控制体重。病人在进行锻炼时要根据自己的实际情况。应该学会怎样进行正确的锻炼，因为锻炼不当会造成严重的后果。
三、大多数病人最好在疼痛很轻时进行锻炼。要先做好准备活动，然后再慢慢开始。经常休息可以使锻炼效果更好，还能减少损伤的发生。理疗师可以评价病人的肌肉力量到底怎么样，这有助于为病人制定安全的、个体化的锻炼方案，从而增强关节肌肉的力量和柔韧性。很多人喜欢多种体育运动，比较合适的运动有游泳和其它水上运动、散步、慢跑、骑自行车
四 、常规针灸 取犊鼻，膝眼，血海，梁丘，阳陵泉，阴陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等.对膝关节热重加大椎，曲池，合谷;湿重加三阴交;气滞血瘀加膈腧;
电针 取犊鼻，膝眼，血海，梁丘，阳陵泉，阴陵泉，足三里，合谷，太冲，阿是穴等.得气后接G6805-2型电针治疗仪，用连续波或疏密波，刺激强度以能耐受为度.
温针灸 膝关节冷痛可采用温针灸.取犊鼻，膝眼，血海，梁丘，阳陵泉，阴陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等，，得气后在膝关节上放艾灸盒施灸.也可以用中药外敷效果很好.
以上几条给患者参考，如上所述膝关节骨性关节炎的患者更应该加强锻炼。刚开始锻炼的时候不要太着急，今天练几下明天接着往上增加。患者想锻炼之前先咨询医生制定一套适合自己的运动方案这也是很不错的，然后就是避免在运动中对自己造成二次伤害，采用针灸也是一个值得尝试的办法。
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